Oficina prática e teórica focada em compreender abordagens e métodos do treinamento de musculação, considerando o nível de aprendizagem do aluno, desde conhecimentos mais básicos até os mais avançados. COMISSÃO ORGANIZADORA Membros da Liga de Fisiologia do Exercício e Performance Humana. PALESTRANTE Prof. Me. André Gustavo – Oficina Teórica e Prática sobre Treinamento na área da musculação. EXPOSIÇÃO TEÓRICA Será realizada uma exposição teórica sobre o treinamento esportivo na musculação, abordando os principais métodos de treinamento e suas aplicações de acordo com os diferentes níveis de aprendizagem dos alunos, desde conhecimentos básicos até conteúdos mais avançados. A exposição será conduzida pelo Prof. Me. André Gustavo, proporcionando aos participantes uma base teórica para a realização das atividades práticas. ATIVIDADE PRÁTICA Após a exposição teórica, serão realizadas atividades práticas na Academia da Univali e no Ginásio Principal, das 09h30 às 12h00. Na academia, serão realizadas demonstrações e vivências práticas relacionadas aos métodos de treinamento na musculação, possibilitando a aplicação dos conteúdos apresentados na exposição teórica. No ginásio, serão desenvolvidas atividades práticas complementares relacionadas ao treinamento esportivo, proporcionando aos participantes a vivência dos conteúdos em um espaço amplo e adequado para a realização das atividades propostas.