Cuidar do corpo é construção diária. Pequenas decisões — caminhar mais, comer melhor, prestar atenção nos sinais — abrem caminhos para uma vida mais disposta. Em Itajaí, um programa gratuito está ajudando exatamente nisso: o Programa de Prevenção do Diabetes (Proven-Dia), que oferece vagas gratuitas para quem já recebeu diagnóstico de pré-diabetes e quer transformar hábitos antes que a condição avance.

“O programa pode mudar a trajetória de quem está no limite entre a saúde e o diabetes. Ainda temos 43 vagas disponíveis e, enquanto houver vagas, novos inscritos podem entrar no acompanhamento”, explica professora Tatiana Mezadri, responsável pela iniciativa na Univali.

O convite é para quem já tem diagnóstico de pré-diabetese ainda não faz uso de medicação para o controle de diabetes. . O programa oferece três anos de acompanhamento profissional, exames gratuitos e suporte contínuo para reorganizar alimentação, movimento e autocuidado, com foco em impedir a evolução para o diabetes tipo 2.

A professora Tatiana destaca que o Proven-Dia une cuidado e ciência ao oferecer acompanhamento multidisciplinar enquanto gera dados fundamentais para políticas públicas de prevenção.

Quem pode participar?

Requisitos essenciais:

• Ter mais de 18 anos
• Estar com pré-diabetes confirmado por exame (hemoglobina glicada entre 5,7% e 6,4% ou glicemia 2 horas após o teste oral de tolerância à glicose entre 140 e 199 mg/dL).
• Ter acesso à internet (computador, notebook, tablet ou celular)
• Residir em até uma hora do campus da Univali em Itajaí — necessário para participação em visitas presenciais de acompanhamento, consultas e exames de sangue

Exclusões:

• Ter diagnóstico de diabetes
• Estar em uso de medicação para diabetes
• Ter doenças graves (como insuficiência renal ou cardíaca, histórico de infarto ou AVC, ou cirurgias em órgãos vitais)

#PraTodosVerem: foto de uma mulher negra sorrindo, encostada em uma parede coberta por uma densa vegetação verde. Ela usa uma regata cinza, tem o cabelo em tranças e está com o braço direito levantado e apoiado na cabeça.

As inscrições são feitas por triagem online neste link ou pelo WhatsApp (47) 99242-7376. O acesso também pode ser pelo Instagram @provendia.univali.

Por que o estudo é importante

O diabetes tipo 2 é uma das doenças crônicas mais comuns no Brasil e pode causar complicações graves como cegueira, insuficiência renal e problemas cardíacos. Segundo o Atlas do Diabetes 2025, o país tem 16,6 milhões de adultos com a doença — número que pode chegar a 24 milhões até 2050.

O Proven-Dia busca mudar essa realidade com base em evidências científicas: a partir dos resultados obtidos, o estudo poderá contribuir para políticas públicas de prevenção e para o fortalecimento do SUS, além de melhorar a qualidade de vida dos participantes.

A Univali e o Proven-Dia

Em Santa Catarina, a Univali é o primeiro centro autorizado e capacitado a conduzir o Proven-Dia, com equipe treinada e infraestrutura para o acompanhamento clínico. O protagonismo da universidade se dá em três frentes: condução do recrutamento local, aplicação dos protocolos do estudo clínico e organização de atendimentos presenciais para acompanhamento dos participantes.

“O Proven-Dia une ciência e cuidado, oferecendo aos participantes a chance de viver com mais saúde enquanto colaboram com uma pesquisa que pode transformar o futuro da prevenção no país”, destaca a professora Tatiana.

Desenvolvido pelo hospital BP (Beneficência Portuguesa de São Paulo), o Proven-Dia é um estudo nacional que busca avaliar se mudanças no estilo de vida — principalmente alimentação, prática de atividades físicas e autocuidado — podem prevenir a evolução do pré-diabetes para diabetes tipo 2. O projeto envolve 30 centros de pesquisa em todo o Brasil, com 53 pacientes em cada centro, e acompanhamento de três anos.

O estudo baseia-se em resultados de um piloto realizado em 2023, que avaliou em três meses se o programa melhorou a qualidade da alimentação e o tempo de atividade física de pessoas com alto risco de desenvolver diabetes tipo 2. Essa experiência fundamenta a expansão nacional do projeto entre 2024 e 2026.

Com essa iniciativa, a Univali reforça seu papel de liderança na pesquisa aplicada e saúde comunitária, transformando ciência em ação direta e impacto real para a população.

Serviço:

• Programa de Prevenção do Diabetes (Proven-Dia)
  Inscrições: neste link, pelo WhatsApp (47) 99242-7376 ou @provendia.univali
  Informações: https://bio.site/provendia.univali